6月10日（月）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
6月12日（水）9:40
赤ちゃんと一緒に参加できます！
〜産後のリカバリーヨガ 骨盤調整と肩甲骨ケア〜
主催：上美知代
からだがリラックスすると、気持ちが前向きになります。首こり、肩こり、腰痛をゆるめるヨガ、骨盤調整を行い、育児で疲れたからだをリフレッシュしましょう。クラスの間はいつでもその場で授乳、オムツ替えができます。＊最小催行2人
詳細 https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/202404200000/
6月14日（金）10:00-10:45
産前よりキレイになるヨガ（子連れOK♪）
主催：ママのためのヨガインストラクター 市川真紀
産後ママの体を内側から整えていくヨガクラスです。ゆっくり呼吸しながら筋力を目覚めさせて、 ゆがみを解消して快適でキレイな体づくりをしていきます。 難しいポーズはないので、初心者でも大丈夫♪ 赤ちゃんと一緒に、ママが整う時間をゆったり楽しみましょう＾＾
＊最小催行 3人
6月15日（土）9:40
産前産後ミーティング「マタニティ&産後・ヨーガ」
主催：NPO法人ちょこネット
妊娠期、心配だからと必要以上に身体を動かさないようにしていませんか。ヨーガならではの、深い呼吸とゆっくりとした動きで、出産・産後に必要なカラダをしっかり作っておきましょう。そうしておくことで心も整います。調布市周辺のママたちに人気のヨガインストラクター・上美知代さんのマタニティクラスです。生後4カ月までの産後の方も赤ちゃんとご一緒に参加できます。
6月17日（月）10：00
Mama’ｓ エクササイズ
主催：加藤由依
思いっ切り動いてリフレッシュしたいママ集まれー！ベビーを抱っこしたまま音楽に乗って楽しくエクササイズ♪ダンスではないので振付を覚えたり周りと合わせる必要一切なし！毎日ある抱っこの時間をポジティブな時間にしちゃいましょう♡
＊最小催行 3組
6月19日（水）9:50
子育てママの筋膜リリース ローラーレッスン
～赤ちゃんと一緒に参加頂けます～
主催：深井知子
赤ちゃんと一緒に参加できる筋膜リリースです♪寒暖差の激しいこの季節は体調崩しやすく、自律神経も乱れやすくなります。そんな時は、筋膜リリースで身体も心もスッキリ気分転換しませんか。激しい運動ではないので、産後ママも楽しくリフレッシュできます☆ ＊最小催行 2人
6月20日（木）10:00
プロカメラマンによる『ベビーマッサージ撮影会』&ランチ会
主催：調布市・八王子市ベビーマッサージ教室『BaBy:ma』 稲城市フォトスタジオ 『photo studio mine』 共同主催
赤ちゃんはあっという間に大きくなってしまいます。今の小さいわが子を可愛く写真に残しておきませんか。ベビーマッサージ中の自然なふれあいの様子をプロカメラマンが撮影。参加費は写真データ10枚付きで3500円。パパの参加も大歓迎。＊最小催行1組
詳細 https://ameblo.jp/kodomo-photostudio/entry-12720935635.html
6月23日（日）10：00
産前産後MTG「抱っことおんぶの練習会」
主催：NPO法人ちょこネット
調布市内で活動する助産師さんが、aonaに来てくださいます。赤ちゃんと抱っこする人、両方ともがと～っても楽になる抱っこの方法を伝授。スリングや兵児帯 の体験も。その他のお悩みもどうぞ。
詳細 産前産後ミーティング
6月24日（月）12：30
【aonaシアター】絵本の読みきかせ（おはなし会）
主催：aona
出演：絵本よっこいしょ
小林弥生
関口正子（ぶっくぱぁく）
このイベントは、飲食利用者向けのプログラムです。食事席のご予約は2営業日前の17時までに。
6月26日（水）9:40
赤ちゃんと一緒に参加できます！
〜産後のリカバリーヨガ 骨盤調整と肩甲骨ケア〜
主催：上美知代
からだがリラックスすると、気持ちが前向きになります。首こり、肩こり、腰痛をゆるめるヨガ、骨盤調整を行い、育児で疲れたからだをリフレッシュしましょう。クラスの間はいつでもその場で授乳、オムツ替えができます。＊最小催行2人
詳細 https://plaza.rakuten.co.jp/orangeflower/diary/202404200000/
6月26日（水）15：30-17：30
愛着の子育て講座
主催：Mentorship
子育てをする上で「愛着を育むこと」は子どもの心を強くするだけでなく、成長発達を助けるということを知っていますか？子どもを伸ばす育児がしたい、愛着について学んでみたいという方は必見です！お子さま連れで、気軽に参加できます！
＊最小催行 2組
詳細 https://note.com/serendipity723/n/n1b4427be1823
6月27日（木）10:00
産後ママピラティス 腰痛・肩こり・骨盤調整
主催：猫背矯正ピラティスSmile
産後のカラダケア！腰痛・肩こり改善に！骨盤調整に！スモールボールやセラバンドを使用してカラダを緩め、鍛え、整えるクラスです。気軽に参加できます！
6月28日（金）9：45
おうたでべびま＆ヨガ
主催：natural with
歌声がと～ってもすてきな「natural with」主宰、yunさんの人気クラス。オイルを使用し、おうたで楽しくベビーマッサージ！軽いヨガも行います。産後のお母さんの身体も整えましょう。赤ちゃんとママの癒しの時間に！最小催行：2組